Meditation „Hier und Jetzt“ #24

Heute haben wir eine wunderbare, kurze Meditation für dich, die deine Achtsamkeit mit dir und deinen Kindern fördert und dich ins Hier und Jetzt bringt. Du kannst sie auch spontan mal in deinen Alltag einbauen.

Mache es dir bequem und schon kann es losgehen. Viel Spaß und gute Entspannung! Wenn du mehr davon möchtest schau mal HIER!

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