Hast du manchmal auch das Problem, dass deine Kinder nicht zur Ruhe kommen? Vielleicht nutzt du schon unsere Fantasiereisen?

Suchst aber trotzdem noch nach weiteren Möglichkeiten, wie deine Kinder endlich einmal zur Ruhe kommen können?

Dann haben wir etwas für dich: Wir haben hier im Glücksheldin-Podcast Kerstin Gnodtke für dich interviewt, die Mama, Yogalehrerin, Personal Trainerin und Coach ist.


Ich (Kathi) mache jede Woche mit meinen Kindern mit großem Spaß bei ihrem Familienyoga- Kurs mit 🙂

Im Interview teilt Kerstin mit dir:

– Ihre Erfahrung mit großen Veränderungen im Lebenslauf
– Was Yoga für sie bedeutet und wie wir es für uns nutzen können
– Tipps für mehr Glück im Mama-Alltag
– Was sie Mamas im Coaching rät
– Warum Kinder so tolle Kunden sind
3 konkrete Entspannungstechniken für Zuhause für Eltern und Kinder.

Soviel sei verraten: Es geht bei den Entspannungsübungen auch um Spaghetti 🙂

Besonders spannend für uns Mamas: Kerstin verrät, wie sie ihren eigenen Glückssatz fand, diesen in ihr Leben integrierte und heute jeden Tag danach lebt.

Hör gleich rein!

Hier findest du übrigens die Homepage von Kerstin mit ihren aktuellen Kursangeboten.

Einige unserer Fantasiereisen direkt im Podcast findest du übrigens hier oder hier oder hier.