Geht es dir so…

Du fühlst dich als Mama gestresst und fremdbestimmt.

Du bist wie in einem Autopilot, der gewährleistet, dass du funktionierst.

Es ist für dich schwierig, dir die Auszeiten zu nehmen, die du dringend bräuchtest.

Das muss nicht so sein!

Mama zu sein muss nicht bedeuten, dass du dich aufopferst und 10 Jahre kein Kino von innen siehst! Du kannst wieder Glück und Leichtigkeit in dein Leben bringen. Fang jetzt an! Wir helfen dir mit unserem Fachwissen und unserer Erfahrung als Mamas dabei.
Bediene dich aus unserer Glücksheldin-Kiste und stärke deine Superkräfte mit unseren Inspirationen, Wissen und Tools, damit DU dein Leben in die Hand nehmen und gestalten kannst. 

Mama Geheimtipps Cover

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Glück auf die Ohren

Experten-Interviews, inspirierende Tipps und Tricks, eine Meditation für dich oder eine Fantasiereise für dein Kind? Such dir aus, was dir gefällt! Jeden Freitag veröffentlichen wir eine neue Episode des Glücksheldin Podcasts.

Unseren Glücksheldin-Podcast findest du auf iTunes, Spotify und in allen gängigen Podcast-Apps.

Zur letzten Folge:

Glück in Buchstaben

Du bekommst hier Lustiges und Erstaunliches aus unserem Familienalltag zu lesen. Oben drauf servieren wir dir Schritte-Anleitungen und Inspirationen für deinen Alltag.

Eine Übersicht über alle unsere Blog-Einträge findest du hier.

Glückstraining für Mamas

Für Dich kostenlos gibt es JETZT ein Online-Training speziell für Mamas. Immer mit konkretem Mehrwert für dich!

Darum geht´s:

  • Wie kann ich wieder mehr Leichtigkeit in meinen Alltag bringen?
  • Wie kann ich meine innere Widerstandskraft mobilisieren?
  • In jedem Treffen wird ein Resilienzschlüssel vorgestellt und eine konkrete Übung gemacht, die hilft, gelassener mit Stress umzugehen.

Und auch, wenn du denkst, dass du Abends zu nichts mehr fähig bist. Die Mamas, die bisher dabei waren, waren sehr froh, ihren inneren Schweinehund überwunden zu haben 😉

Die Termine:

  • Am Montag, 06.07.20 von 19:30 bis 21:00 Uhr: „Werde Gestalter“. Melde dich jetzt an: https://lmy.de/XzbkF
  • Am Montag, 13.07.20 von 19:30 bis 21:00 Uhr: „Deine Zukunft und deine Vision“. Melde dich jetzt an: https://lmy.de/0TjSS
Das Training ist übrigens für dich kostenfrei, da wir mit dem Familienstützpunkt Süd-West (Zentrum Bayern und Soziales) kooperieren.
Wir freuen uns auf dich!

In 8 Wochen raus aus dem Mama-Stress. In Kürze findest du hier das erste Online-Resilienzprogramm für Mütter.

Du willst den Start nicht verpassen? Merk dich hier vor!



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